AcroYoga

AcroYoga Jam und Basics mit Lara & Milad

AcroYoga verbindet das spirituelle Wissen des Yoga, das liebende Mitgefühl der Thai-Yoga-Massage und die Dynamik und Kraft der sanften Partnerakrobatik. Diese drei alten Traditionslinien bilden die Praxis, in deren Mittelpunkt Vertrauen, Verbindung und Verspieltheit stehen. AcroYoga erlaubt durch Bewegung und Spiel Menschen miteinander zu verbinden. Wir trainieren Posen erreichbar für jedermensch (ja, jedermensch!). Mit AcroYoga verlassen wir Grenzen, die wir selbst gebaut haben.

Rahmendaten wöchentliche Jams

  • Zeiten / siehe Kalender
  • Ort /
  • Kosten /
  • Kontakt /

Lass deinen Spieltrieb, deine Freude an Bewegung vom Feuer der Akrobatik anstecken.

AcroYoga Workshop am 2. März  2019
mit Steffi Rose

In diesem Workshop werden wir in einer sicheren und motivierenden Atmosphäre einen kleinen Mini Flow einstudieren, den du in deiner Tasche packen und wo immer du weiter praktizieren möchtest, wieder auspacken kannst und einen Freund oder Freundin auf deinen Füße fliegen lassen.

Die AcroYoga Praxis beinhaltet drei aktive, gleich wichtige Rollen: Der Flyer, die Basis und der Spotter. Alle Rollen werden zu gleichen Anteilen trainiert. Erlebe, wie im Team Dinge möglich werden, die du vorher für unerreichbar gehalten hast.

Die heilsame Berührung der ThaiYoga Massage und den achtsamen Umgang mit anderen, sowie dir selbst wird ein weiterer Teil des Workshops sein.

Komm gerne alleine oder in Begleitung.

Rahmendaten Workshop

  • Zeiten / Sa. 2. März 2019
  • Ort /
  • Kosten / Frühbucher
  • Kontakt /