Newsletter

Sonntag 05.12.2021 19 Uhr Jam mit Live Musik in der alten Seilerei

Liebe CI Tänzerinnen und Tänzer,

diesmal gibt es reichlich wichtige Neuigkeiten, daher bitte diesen daher leider etwas längeren Newsletter aufmerksam lesen:

Unsere Themen:

1. Unser Umgang mit den neuen Verordnungen
2. Neuer Ort, Industriedenkmal Alte Seilerei
3. Jam mit Live Musik kommender Sonntag 5.12. um 19 Uhr

4. Tabeko in neuer Leitung

1. Unser Umgang mit den neuen Verordnungen

Es gibt schöne Neuigkeiten. Die seit dem 24.11.2021 geltenden Verordnungen erlauben es uns weiterhin Jams anzubieten, erstaunlicherweise bei Veranstaltungen mit bis zu 25 Menschen ohne Auflagen! Das war der Stand von gestern, leider sieht es jedoch so aus, als würde sich diese Zahl ab Sonntag 5.12.2021 auf 10 reduzieren, die genauen Auslegungshinweise jedoch wurden noch nicht veröffentlich. Daher werden wir zunächst die offiziellen Regeln aus dem vergangenen Winter anwenden, wonach mehrere Gruppen zu je 10 Personen mit Abstand zwischen den Gruppen zulässig waren.

Bewegung, menschliche Nähe und Berührung stärken unser körperliches und seelisches Immunsystem. Ich sehe daher die Fortführung unserer Angebote als wertvollen gesellschaftlich Beitrag zu einem Weg in eine gesunde, menschliche, selbst gestaltete „Neue Normalität“.

Weder eine erhöhte Immunität durch eine Spritze oder eine vergangene Erkrankung (Genesenenstatus) bieten eine verlässliche Sicherheit vor Übertragung von Viren. Daher bitten wir euch nur tagesaktuell getestet zu kommen (Antigen Selbsttest / professioneller Test), spätestens jedoch vor Ort einen selbst mitgebrachten Antigen-Selbsttest durchzuführen. 

Aber selbst ein Test bietet keine verlässliche Sicherheit, allein schon wegen der Inkubationszeit von 4 – 6 Tagen (Quelle RKI). Bitte kommt daher nur, wenn ihr euch gesund fühlt, euer näheres Umfeld in den letzten 6 Tagen überschaubar gesund war und ihr auch das Risiko zu erkranken mit einer gesunden Gelassenheit betrachten könnt.

Unsere „3G“: getestet, gesund und gelassen.

Unsere ggf. aktualisierten Regeln findet ihr -> hier

2. Neuer Ort: Industriedenkmal Alte Seilerei

Aufgrund neuer Regelungen für Beherbergungsbetriebe, musste das HDJ leider 2G einführen. Jochen hat jedoch einen wunderbaren neuen Ort für uns aufgetan, das Industriedenkmal Alte Seilerei, Offenbacher Landstraße 190, zwischen Sachsenhausen und Oberrad, ca. 1,7 Kilometer vom HDJ entfernt. Ich war diese Woche vor Ort und bin wirklich sehr beeindruckt, was dort entstehen wird. Infos zum Kultur- und Zukunftszentrum Alte Seilerei -> PDF Download

Die alte Seilerei ist gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen, Autofahrer finden leicht einen Parkplatz: -> Weitere Infos & Wegbeschreibung

3. Jam mit Live Musik, kommender Sonntag 5.12. um 19 Uhr

Nach der großen Zustimmung zur letzten Jam mit Live Musik freuen wir uns über eine weitere Jam mit improvisierter „Musik“, Geräuschen, Stimme, Stille, Hören….

Jochens Konzept dabei ist, dass die „Musikanten“ auch tanzen und in einem freien Flow hin und her gehen oder gar beides ineinanderfließt und Menschen beim Tanzen Sounds kommen lassen. Wenn die Energie sich verbunden aufgebaut hat, kann es auch stimmig sein, dass TeilnehmerInnen sich da einstimmen. Deshalb bring gerne ein Instrument mit. Eine gewisse „Weisungsbefugnis“ obliegt aber den eingeladenen Musikern. Es braucht also diese Mischung aus, dich ganz frei fühlen, im Hören bleiben und auch nicht persönlich verletzt zu sein, falls du dein Instrument umsonst mitgebracht hast oder dich jemand begrenzt.

Wichtig! Wenn ihr mit Menschen tanzen mögt, unabhängig davon ob sie geimpft sind oder nicht und ihr damit einverstanden seid unsere Vorgaben (siehe 1.) gewissenhaft umzusetzen, dann ist dies eine prima Gelegenheit. Die Alte Seilerei bietet unterschiedlich große Räume mit bis zu 2000m², so dass wir mit Enge und geringem Luftaustausch keine Probleme bekommen sollten. Trotz der teilweise riesigen Dimensionen, sind die Räume und Hallen gut beheizt. Bringt jedoch vorsichtshalber ein paar warme Sachen mit.

Eine Anmeldung ist zwar nicht erforderlich, schreibe mir jedoch bitte eine Mail an carsten@tabeko.de , wer vor hat zu kommen, damit wir besser planen können. Da ich bisher keine Hilfe bei der Vorbereitung des Raumes finden konnte, freue ich mich über auch über Unterstützungsangebote vor Ort ab 17 Uhr, Dankeschön!

Falls sich in diesen wechselhaften Zeiten noch etwas ändern sollte, bitte bevor ihr am Sonntag losfahrt hier nochmal vorsichtshalber nachschauen ob sich noch Veränderungen ergeben haben -> Aktuelle Infos zur Jam am 5.12.

4. Tabeko in neuer Leitung

Auch intern gibt es Neuigkeiten: Babs, Stefan und Florian werden ihre Vorstandstätigkeit aus privaten Gründen nicht fortführen. Herzlichen Dank an euch Drei für euer ehrenamtliches Engagement, insbesondere an Stefan eines der Tabeko Gründungsmitglieder für seine unermüdliche Arbeit hinter den Kulissen!

Tabeko e.V. steht nun unter der Verantwortung von Miriam aus Wiesbaden und mir, Carsten aus Frankfurt. Stefan und Florian werden weiterhin Jams begleiten, Ulrich wird wie schon seit über 10 Jahren unsere ContactTango Workshops organisieren und Jochen ist für unsere Programmgestaltung in Frankfurt verantwortlich.

Für Fragen und Anregungen nehmt gerne per Mail Kontakt mit uns auf. Unsere Mailadressen: Vorname gefolgt von @tabeko.de .

So genug der Worte, lasst nun unsere Tänze sprechen!

Herzliche Grüße im Namen des Tabeko Teams!

Carsten

www.tabeko.de

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!!!! So 14.11. ∙ 17:00 Contact Impro Essentials und die Jam um 19 Uhr werden leider ausfallen !!!

Liebe Leute,

leider hat sich unsere Referentin für Essentials und die Jam krank gemeldet. Da wir so kurzfristig nicht für Ersatz sorgen konnten, werden die Jam und Essentials Sonntag 14.11. leider ausfallen.

Aufgrund der für uns im Moment unübersichtlichen Verordnungslage wird es auch am 21.11. keine Jam geben. Ihr hört von uns, sobald wir wissen wann bzw. wie es weitergehen wird.

Herzliche Grüße

Carsten

www.tabeko.de

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Liebe Leute,

unsere Terminübersicht für die kommenden zwei Wochen:


So 07.11. ∙ 19:00 Contact Impro Jam ∙ FrankfurtHDJ – großer Saal
CI Jam mit warm up von Jochen 5€ / 3€ ermäßigt ∙ weitere Infos

Di 09.11. ∙ 19:30 Contact Impro Jam ∙ WiesbadenHebbelschule
5€ / 3€ ermäßigt ∙ weitere Infos

So 14.11. ∙ 17:00 Contact Impro Essentials ∙ FrankfurtHDJ – Terrassensaal
mit Britta Schönbrunn, Kinästetische Resonanz Innen-Außen-Raum, sinnlich spüren bewegen berühren 13/10€ ∙ weitere Infos

So 14.11. ∙ 19:00 Contact Impro Jam ∙ FrankfurtHDJ – Terrassensaal
CI Jam mit warm up von Britta Schönbrunn 5€ / 3€ ermäßigt ∙ weitere Infos

Di 16.11. ∙ 19:30 Contact Impro Jam ∙ WiesbadenHebbelschule
5€ / 3€ ermäßigt ∙ weitere Infos

Unsere Corona-Regeln -> https://tabeko.de/corona-regeln/

Herzliche Grüße

Carsten

www.tabeko.de

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Liebe Leute,

am kommenden Sonntag 17 Uhr gibt haben wir ein ganz besonderes Angebot für euch: Ein CI Spezial mit Mia Johansson:

Mia Johansson, langjährige Solotänzerin auf internationalen Bühnen, ist seit 2014 Dozentin an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst in Frankfurt am Main, Gasttrainerin für Ballett-Ensembles und Lehrerin der Zena Rommett Floor-Barre® Methode und seit 2019 Tanztherapeutin BTD.

Inspiriert von den Bewegungsstudien Rudolf von Laban`s werden wir in diesem Workshop mit den verschiedenen Dynamiken von Zeit, Raum, Gewicht/Kraft und Fluss experimentieren.

Nach einem, Warm-up mit Sensibilisierung des Körpers durch Atem, Achtsamkeit und leichte Bewegungskombinationen begeben wir uns auf die Reise in die unterschiedlichen Möglichkeiten der Bewegungsqualitäten. In angeleiteten Improvisationen erforschen wir, wie diese unseren Tanz neue Ebenen eröffnet und Ausdruck verleiht.

mia-johansson.de

Danach um 19 Uhr wie gewohnt unsere Jam.

Programmvorschau für die kommenden Wochen:

So 03.10. ∙ 19:00 Contact Impro Jam ∙ Frankfurt ∙ HDJ – großer Saal
Die Tänzerinnen und Tänzer sind eingeladen, sich soweit f d Musiker stimmig in die Impro einzubringen, also ggf. eigene Instrumente mitzubringen. Kosten: 10€ /ermäßigt 8€ ∙ weitere Infos

So 10.10. ∙ 17:00 Contact Impro Essentials ∙ Frankfurt ∙ HDJ – großer Saal
mit Jason Jacobs jason-jacobs.com ∙ weitere Infos

So 10.10. ∙ 19:00 Contact Impro Jam ∙ Frankfurt ∙ HDJ – großer Saal
5€ / 3€ ermäßigt ∙ weitere Infos

Fr 22.10. ∙ 19:00 – 24.10. Conctact Tango WS mit Leilani Weiss ∙ Frankfurt ∙ HDJ – kleiner Saal
für Anfänger & Fortgeschrittene! Die beiden Tanzformen Argentinischer Tango und Contact-Improvisation haben bei durchaus unterschiedlichen Bewegungsqualitäten jedoch die Improvisation als gemeinsamen Aspekt. Bei der Zusammenführung dieser Unterschiedlichkeiten und Gemeinsamkeiten im ContacTango kann das Eine das Andere in einem kreativen Prozess unterstützen und etwas Neues entstehen lassen. ∙ weitere Infos

Herzliche Grüße im Namen eures Tabeko Teams

Carsten

www.tabeko.de

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Liebe Leute;

schaut mal was bei Tabeko die kommenden Wochen angeboten wird:

Sonntag 12 September im Haus der Jugend voraussichtlich im großen Saal:

17:00 Uhr ESSENTIALS mit Jochen    „from bodywork to contact improvisation“
Wir machen eine ganz langsame vom Körperzentrum ausgehende Faszienarbeit zu zweit.  Und gestalten den Übergang von tiefen, entspannenden, genussvollen, mit allem in unserem Körper verbindenden sanften Bewegungen, in eine Kontaktimprovisation zu zweit, dritt, solo, allein. Gerne eine DECKE MITBRINGEN und wer leicht friert Socken und Pulli einpacken.

19:00 Uhr Contactimpro JAM mit warm up von Miriam Graef

Sonntag 19. September im Haus der Jugend voraussichtlich im großen Saal:

17:00 Uhr     CI SPEZIAL mit Jochen
In feinfühligem Kontakt mit meinen Innenwelten und dem außen.

Wir lassen uns Zeit ganz bei uns und in uns anzukommen, sowohl körperlich als auch in Verbundenheit mit uns selbst, explorieren dann, was passiert, wenn ein gegenüber in unser Feld eintritt, erforschen die Freiheit Nähe und Distanz zu bestimmen, sind offen für Ambivalenz, Rhythmus, Impuls, Emotion… und finden den Übergang in eine Improvisation in Kontakt mit mir und anderen. 

(Anmerkung: bei CI Spezial verbinden wir CI mit anderen Disziplinen; heute mit Aspekten unseres Bindungsverhaltens aus der Charaktertypologie)

19:00 Uhr     Contactimpro JAM mit warm up von Jochen

Ausblick: An JEDEM folgenden Sonntag bis Weihnachten werden (wollen) wir CI anbieten.

Zum Vormerken möchte ich aber besonders darauf hinweisen, dass wir wieder erfahrene Vollprofis gewinnen konnten an den folgenden Terminen:

26.9.21 Essentials mit Mia Johannsson   https://mia-johansson.de/

10.10.21 Essentials mit Jason Jacobs   http://www.jason-jacobs.com/

22.-24.10.21 ContacTango Wochenende mit Leilanie Weiss 

Schöne Grüße

Jochen

https://tabeko.de

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Liebe Leute,

am kommenden Sonntag wird Florian die Jam leiten. Da sich die Maßnahmenlage scheinbar stabilisiert hat freuen wir uns euch eine etwas langfristige Terminvorschau geben zu können. Daher wird es nun nicht mehr jede Woche einen Newsletter geben.

So 25.07. 19:00 ∙ Contact Impro Jam ∙ Frankfurt ∙ HDJ großer Saal
mit Florian 3/5€

So 01.08. 19:00 ∙ Contact Impro Jam ∙ Frankfurt ∙ HDJ großer Saal
mit Anke 3/5€

So 08.08. 19:00 ∙ Contact Impro Jam ∙ Frankfurt ∙ HDJ großer Saal
mit Charlotte 3/5€

So 15.08. 19:00 ∙ Contact Impro Jam ∙ Frankfurt ∙ HDJ großer Saal
mit Achim 3/5€

So 22.08. 19:00 ∙ Contact Impro Jam ∙ Frankfurt ∙ HDJ großer Saal
mit Kemane 3/5€

So 29.08. 17:00 ∙ Contact Impro Essentials ∙ Frankfurt ∙ HDJ großer Saal
mit Mara 13€

So 29.08. 19:00 ∙ Contact Impro Jam ∙ Frankfurt ∙ HDJ großer Saal
mit Mara 3/5€

22. -24.10.2021 ContacTango Workshop mit Leilani Weis / Frankfurt (für Anfänger & Fortgeschrittene) -> Info

Entsprechend der gesetzlichen Vorgaben „ist vorab eine Covid-Selbsttestung dringend empfohlen aber nicht verpflichtend“. Wir werden keine Tests bereitstellen.

Selbstverständlich obliegt es deinem persönlichen Gefühl und Ermessen, wie eng und wie nah du deine Tänze gestaltest, oder ob du dir Zeit lässt und zunächst mit Abstand beginnst. Entscheidend ist, dass du dich dabei wohl fühlst und genießen kannst, endlich wieder dich im Tanz zu spüren und mit einer Gruppe tanzen zu können.  

Herzliche Grüße

Carsten

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Liebe Tänzerinnen und Tänzer!

Am kommenden Sonntag 18. Juli bieten wir euch um 17 Uhr unseren Grundlagen-Workshop Essentials und anschließend um 19 Uhr unsere Jam an.

17 Uhr Essentials mit Britta Schönbrunn: CI-Grundlagen für Neulinge und Menschen, die ihre Grundkenntnisse auffrischen möchten.
Kostenbeitrag 13€ (incl. Teilnahme an der Jam).

Direkt nach dem Grundlagen-Workshop gibt es um 19 Uhr die Jam: „horchend, was präsent ist und von da aus achtsam und sensibel in Kontakt gehen und Tänze entfalten lassen.
Kostenbeitrag nur für die Jam: 5.- € pro Person (ermäßigt 3.-)

Über Britta Schönbrunn: dasplateau.org/teachers/britta-schonbrunn

Normalerweise enden wir etwa um 21.00 Uhr. Gemietet ist der Saal aber bis 23.00 Uhr und falls ihr so richtig Nachholbedarf habt, können wir auch länger machen.

Entsprechend der gesetzlichen Vorgaben „ist vorab eine Covid-Selbsttestung dringend empfohlen aber nicht verpflichtend“. Wir werden keine Tests bereitstellen.

Selbstverständlich obliegt es deinem persönlichen Gefühl und Ermessen, wie eng und wie nah du deine Tänze gestaltest, oder ob du dir Zeit lässt und zunächst mit Abstand beginnst. Entscheidend ist, dass du dich dabei wohl fühlst und genießen kannst, endlich wieder dich im Tanz zu spüren und mit einer Gruppe tanzen zu können.  

Carsten im Namen des Tabeko Teams

www.tabeko.de

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Liebe Leute!

Leider ist uns jetzt erst aufgefallen, das die Wartezeit für das Erreichen der Stufe 2 (Inzidenz an 14 Tagen unter 100 oder 5 Tage unter 50) nicht ganz ausreicht, so dass wird die Jam heute 6.6. leider absagen müssen.

Wir gegen davon aus das die Zahlen jahreszeitbedingt weiter fallen werden, so dass die Jam am 13.6. hoffentlich stattfinden kann.

Quelle: https://frankfurt.de/-/media/frankfurtde/service-und-rathaus/verwaltung/aemter-und-institutionen/gesundheitsamt/image/7-tage-inzidenz-frankfurt.ashx?la=de-de&v=1665537702&mw=1184&mh=650&hash=E3E84C5079C161714F9F4CB15CF2847AFA6EF339

Herzliche Grüße

Carsten

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Bewegung über Tabeko am 25.04.2021

Liebe Freunde von Bewegung und Körperwahrnehmung,

weiterhin versuchen wir euch von Tabeko anzubieten, was im Rahmen der gesetzlichen Vorgaben möglich ist.

Am kommenden Sonntag 25.04. haben wir wieder 2 Räume im HdJ angemietet von 10 bis 22 Uhr.

Auch wenn die „Bundesnotbremse“ verabschiedet wird, können wir euch anbieten, für 1,5 bis 2 h in einem Raum ungestört zu zweit Individualsport ohne Körperkontakt oder individuelle Bewegungsimprovisationen ohne Körperkontakt durchzuführen.
Sollte die Ausgangssperre um 22.00 kommen, endet der letzte Slot um 21.30 Uhr.  

In beiden Räumen steht eine Lautsprecherbox mit 3,5 mm Klinke Anschluss um Musik von eurem Smartphone, Laptop… laufen zu lassen 

Meldet euch per email bei jochen@tabeko.de und nennt:
Euren Namen, Mobilnummern und die Zeiträume, die denkbar sind (z.B. wir könnten zwischen 12 und 16 Uhr oder nach 19 Uhr, am allerliebsten hätten wir 14-15.30). Die organisierende Person koordiniert alle Wünsche so gut es eben geht und teilt dir/euch den Zeitraum mit.

Für den Unkostenbeitrag werden wir eine Spendenbox aufstellen und ihr zahlt nach Bauchgefühl.

Schöne Grüße

Das Tabeko Team

www.tabeko.de

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Sonntag 28.3.2021, Dein persönliches Improvisations-Duett

Liebe Impro-Begeisterte,

nach den schönen Erfahrungen und Rückmeldungen in den letzten Monaten möchten wir euch weiterhin anbieten, was derzeit möglich ist: Zwei Räume für 2 Personen für circa 1,5 Stunden zur freien Improvisation.

Wir beginnen schon ab 10 Uhr und schließen allerspätestens um 23 Uhr.

Ihr meldet euch möglich frühzeitig per email direkt bei der Person (siehe unten), die den jeweiligen Sonntag organisiert, am besten bereits als Duo oder Solo und nennt:
Eure(n) NamenMobilnummer(n) und die Zeiträume, die denkbar sind (z.B. wir könnten zwischen 12 und 16 Uhr oder nach 19 Uhr, am allerliebsten hätten wir 14-15.30). Die organisierende Person koordiniert alle Wünsche so gut es eben geht und teilt dir/euch den Zeitraum mit.

Falls du alleine bist und jemanden suchst, geht das auch. Wir schicken per email eine Liste mit den „Singles“, ihr findet euch selber aktiv und teilt uns eure Duos wie oben erläutert per email mit bis Samstagabend (am Sonntag Spontanversuche per SMS).    

In beiden Sälen stehen euch Lautsprecherboxen mit kleinem 3,5mm Klinkenstecker zur Verfügung. Bringt bitte bei Bedarf selbst eure Musik auf Notebook, Smartphone … mit.

Bitte betretet nur den gebuchten Saal nicht früher als vereinbart und lüftet und verlasst ihn 5 Minuten vor Ende eurer Zeit.

Bitte tragt euch sowohl in die Liste des HDJ als auch in die Liste von Tabeko ein.

Der Person die am jeweiligen Tag die Orga macht ist es vorbehalten, Details in den  Abläufen zu modifizieren. 

Vorschau:

28.03.2021  Jochen         jochen@tabeko.de    0176 444 14130
Ostern keine Angebote
11.04.2021  Jochen         jochen@tabeko.de    0176 444 14130

Für den Unkostenbeitrag werden wir eine Spendenbox aufstellen und ihr zahlt nach Bauchgefühl.

Herzlichen Dank für eure Spendenbereitschaft der letzten Wochen! Auf diese Art kommen wir wieder gut über die Runden. Wir können sogar Defizite aus 2020 ausgleichen, wo wir soweit irgend möglich Workshops ausgerichtet haben, auch wenn sie sich „coronabedingt“ finanziell nicht getragen haben. Danke!

Schöne Grüße

Das Tabeko Team

www.tabeko.de

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Sonntag 14.3.2021, Dein persönliches Improvisations-Duett

Liebe Impro-Begeisterte,

nach den schönen Erfahrungen und Rückmeldungen im Februar möchten wir euch weiterhin anbieten, was derzeit möglich ist: Zwei Räume für 2 Personen für circa 1,5 Stunden zur freien Improvisation.

Wir beginnen schon ab 10 Uhr und schließen allerspätestens um 23 Uhr.

Ihr meldet euch möglich frühzeitig per email direkt bei der Person (siehe unten), die den jeweiligen Sonntag organisiert, am besten bereits als Duo oder Solo und nennt:
Eure(n) NamenMobilnummer(n) und die Zeiträume, die denkbar sind (z.B. wir könnten zwischen 12 und 16 Uhr oder nach 19 Uhr, am allerliebsten hätten wir 14-15.30). Die organisierende Person koordiniert alle Wünsche so gut es eben geht und teilt dir/euch den Zeitraum mit.

Falls du alleine bist und jemanden suchst, geht das auch. Wir schicken per email eine Liste mit den „Singles“, ihr findet euch selber aktiv und teilt uns eure Duos wie oben erläutert per email mit bis Samstagabend (am Sonntag Spontanversuche per SMS).    

Im großen Saal werden Lautsprecherboxen mit kleinem Klinkenstecker da sein, Im zweiten Saal bringt ihr bei Bedarf selbst eine Box und Musik vom Handy mit.

Bitte betretet nur den gebuchten Saal nicht früher als vereinbart und lüftet und verlasst ihn 5 Minuten vor Ende eurer Zeit.

Für den Unkostenbeitrag werden wir eine Spendenbox aufstellen und ihr zahlt nach Bauchgefühl. Bitte tragt euch sowohl in die Liste des HDJ als auch in die Liste von Tabeko ein.

Der Person die am jeweiligen Tag die Orga macht ist es vorbehalten, Details in den  Abläufen zu modifizieren. 

Vorschau:

14.03.2021  Stefan          stefan@tabeko.de
21.03.2021  Jochen         jochen@tabeko.de    0176 444 14130

Schöne Grüße

Das Tabeko Team

www.tabeko.de

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TABEKO Improvisations DUOs März, Sonntags 10-23 Uhr

Ich setzte den Fuß in die Luft,
und sie trug. (Hilde Domin)

Liebe Improvisationsbegeisterte,

wir freuen uns sehr, wie viel Freude die DUOs bereiten und wie viele dabei sind! Wir bleiben erstmal bei den DUO Format, doch werden sie, falls möglich, selbstverständlich anpassen. Wir ermöglichen weiterhin, was sich oft wie Wunder anfühlt und doch derzeit möglich ist:

„DUO“, ein ganzer Raum für 2 Personen für ca. 1,5 Stunden zur freien Improvisation. DUOs wechseln im Zeitfenstertakt. Ort: HDJ, Deutschherrenufer 12, FFM

Wir beginnen schon ab 10 Uhr und enden um 23 Uhr (bei Ausgangssperre früher), bespielen nach Bedarf 2 Räume gleichzeitig.

Bei Interesse, meldet euch bitte (so früh wie möglich, spätestens bis Freitag Mittag davor) per email an agnieszka@tabeko.de, am besten bereits als Duo und nennt: betreffendes Datum, eure(n) Namen, eure Zeitvariablen (z.B. ganztags; im Zeitraum von 13-23 Uhr; Präferenz 20-23). Einzelpersonen werden untereinander in Verbindung gesetzt damit weitere Duos entstehen. (Euch bitten wir zusätzlich eine „Erlaubnis für Weitergabe von Kontaktdaten“ zu erteilen). Auch Solo schließen wir nicht aus.

Agnieszka puzzelt Wunschanfragen so gut es eben geht und teilt euch den Zeitraum mit. Bei ausreichender Klarheit + Raumauslastung erfolgt die slot Vergabe am Freitag, damit alle gut planen und sich bereits freuen können.

Für den Unkostenbeitrag werden wir eine Spendenbox aufstellen und ihr zahlt nach Möglichkeit.

Sonntage in März // die Anfragen bitte gleich in Betreff klar zuordnen:
DUOs 2021.03.07 / DUOs 2021.03.14 / DUOs 2021.02.21 / DUOs 2021.03.28 anmelden (Details oben) bei Agnieszka: agnieszka@tabeko.de

Lass uns einfallsreich, bewegt und berührbar bleiben,

euer TABEKO Team



Liebe Tanzbegeisterte,

nach den schönen Erfahrungen und Rückmeldungen im Dezember möchten wir euch auch 2021 wieder anbieten, was derzeit möglich ist: Ein ganzer Tanzraum (meist der große Saal im HdJ) für 2 Personen für circa 1,5 Stunden zur freien Improvisation.

Wir beginnen schon ab 10 Uhr und schließen allerspätestens um 23 Uhr (bei Ausgangssperre früher).

Ich meldet euch per email direkt bei der Person, die den jeweiligen Sonntag organisiert, am besten bereits als Duound nennt:
Eure(n) Namen, Mobilnummer(n) und die Zeiträume, die denkbar sind (z.B. wir könnten zwischen 12 und 16 Uhr oder nach 19 Uhr, am allerliebsten hätten wir 14-15.30). Die organisierende Person koordiniert alle Wünsche so gut es eben geht und teilt dir/euch den Zeitraum mit. PS: Das letzte Zeitfenster kann nur mit PartnerIn von Tabeko gebucht werden.

Falls du alleine bist und jemanden suchst, geht das auch. Wir schicken per email eine Liste mit den „Singles“, ihr findet euch selber aktiv und teilt uns eure Duos wie oben erläutert per email mit bis Samstagabend (am Sonntag Spontanversuche per SMS).    

Variabel werden Lautsprecherboxen mit kleinem Klinkenstecker da sein (das hängt davon ab, ob vor euch schon eine Person von Tabeko drin war). Bei Bedarf aber bringt ihr selbst eine Box und Musik vom Handy mit.

Für den Unkostenbeitrag werden wir eine Spendenbox aufstellen und ihr zahlt nach Bauchgefühl.

Der Person die am jeweiligen Tag die Orga macht ist es vorbehalten, Details in den  Abläufen zu modifizieren. 

17.01.2021  Jochen         jochen@tabeko.de    0176 444 14130       Boxen sind da

Vorschau:
24.01.2021  Florian         florian@tabeko.de
31.01.2021  Stefan          stefan@tabeko.de
07.02.2021  Agnieszka    agnieszka@tabeko.de

Schöne Grüße

Das Tabeko Tanz Team

www.tabeko.de

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Sonntag 15.11. Dein persönliches Contact Improvisations-Duo

Liebe Tanzbegeisterte,

in diesen besonderen Zeiten wollen wir etwas besonderes Ausprobieren: Ein ganzer Raum alleine für dich und eine weitere Tanzperson. Das kann ein intensives Zweier-Training sein oder auch eine ganz besondere Zeit für ein intensives Tanz-Duett.

Die geltenden Lockdown-Regeln in Hessen erlauben derzeit Sport maximal zu zweit (bzw. mit zwei Haushalten). Daher wollen wir das, was möglich ist, gerne nutzen und anbieten. Die Räume im Haus der Jugend sind am kommenden Sonntag, den 15.11.2020 von 16:00 bis 23:00 Uhr gemietet.

Das heißt, es könnten immer zwei Personen für eine bestimmte Zeit den Raum für eine knappe Stunde alleine nutzen – so bekommen über den Abend verteilt bis zu 14 Menschen die Möglichkeit zur Contact Improvisation.

Die Zuteilung der Zeitfenster wird natürlich herausfordernd, deshalb bitten wir um eine möglichst schnelle und auch verbindliche Anmeldungen.

Wenn ihr Lust auf diese Experiment habt, meldet euch verbindlich per Email bei florian@tabeko.de mit folgenden Angaben an:

1. Dein Name

2. In welchem Zeitfenster du zwischen 16 und 23 Uhr Zeit hättest (wir sammeln das und versuchen dann jedem Paar eine passende Zeit mitzuteilen)

3. Ob du mit einer weiteren Person kommst oder ob wir für dich nach dem Zufallsprinzip einen Partner oder eine Partnerin finden sollen

4. möglichst eine Telefonnummer

Die Tanzzeit wäre max. 50 Minuten, so dass ihr im Anschluss Zeit habt, den Raum zu verlassen und die Schlüssel an der Rezeption abzugeben. Bitte haltet die Zeiten gut ein, damit alle den Raum nutzen können, ohne einander zu begegnen. Denn nur so ist es in diesem Monat möglich!

Wir werden nach Möglichkeit unsere Lautsprecherboxen aufstellen, so dass ihr bei Bedarf von euren eigenen Handys Musik abspielen könnt.

Für den Unkostenbeitrag werden wir eine Spendenbox aufstellen und ihr zahlt nach Bauchgefühl. Dabei sei erwähnt, dass das Haus der Jugend finanziell gerade mit dem Rücken zur Wand steht und deshalb sehr froh ist, wenn wir die Räume nutzen (und bezahlen) anstatt sie zu stornieren. Und auch der Tabeko Verein kann nur funktionieren, wenn unsere Einnahmen die Kosten decken.

Florian

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Liebe Contacterinnen & Contacter,

vor Verschärfung der Beschränkungen ab Montag wird es am kommenden Sonntag 01.11. 19h noch eine Jam pur mit Florian im Haus der Jugend geben (5€ / 3€ ermäßigt). Es gelten dann noch diese Corona Hygieneregeln für den Sportbetrieb, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Die Termine an den folgenden Novemberwochenenden werden leider ausfallen, sofern die Gerichte die verschärften Beschränkungen nicht kippen sollten.

Herzliche Grüße

Carsten

www.tabeko.de

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Liebe Contacterinnen & Contacter,

am kommenden Sonntag 25.10. um 17h erwartet euch ein Essentials mit Britta Schönbrunn im Haus der Jugend mit dem Thema: „Flexibilität und Stabilität, Spiel mit Körper, Raum und Schwerkraft in Nähe und Abgrenzung“, (mit oder ohne Jam 13€, keine Anmeldung erforderlich.

Anschließend um 19h Jam (Warmup Britta Schönbrunn), 5€/3€, keine Anmeldung erforderlich.

Unser Umgang mit der aktuellen Situation: Corona Hygieneregeln für den Sportbetrieb

Am Sonntag 01.11. 19h Jam pur mit Florian / Haus der Jugend

Herzliche Grüße

Carsten

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Liebe Contacter!

Kommenden Sonntag den 11. Okt geht es weiter mit Essentials mit Jochen Kraft um 17 Uhr und einer Jam um 19 Uhr im großen Saal des Haus der Jugend.
Entsprechend der Hygiene Regeln für den Sportbetrieb dürft ihr am gesamten Abend mit maximal zehn Personen in Körperkontakt sein. Wir tanzen mit (immer wieder) geöffneten Fenstern. Wir bitten erkältete Personen zu Hause zu bleiben.  

Bei den Essentials mit Jochen um 17 Uhr geht es um das Thema: Wie entwickle und etabliere ich das Körpergefühl für eine durchgehend verbundene Körperlängsachse, die gleichzeitig schwingungsfähig und flexibel ist?
Wie kann ich diese im Tanz mit einer/einem PartnerIn auf lebendige Weise bewahren?

19 Uhr gibt’s die Jam mit warm up

Essentials inkl. Jam 13€
Jam 5€/3€

Ausblick auf die kommenden Wochen:

Am 18. Oktober gibt es KEINE Jam!!! Für den Kurs ContacTango mit Leilani Weiss vom 16.(abends) bis 18. Oktober gibt es noch ein paar wenige Plätze. Anmeldung bei Ulrich@tabeko.de

Am 25. Oktober gibt es Essentials mit Britta Schonbrunn und danach die Jam und am 01.11. eine Jam pur.

Schöne Grüße

Euer Tabeko-Team


Sonntag 27. September, 17 Uhr CI Essentials mit Jason, 19 Uhr Jam

Liebe Leute,

am kommenden Sonntag 17 Uhr gibt es ein CI Essentials mit Jason Jacobs im Haus der Jugend:

Jason Jacobs ist ein Vollprofi als Tänzer und Choreograph und eine leitende Person der Tanzplattform Rhein-Main. Es ist eine Freude und Besonderheit, dass wir ihn wieder einmal als Lehrer für Tabeko gewinnen zu können. Trotzdem beträgt der Preis für den Workshop incl. Jam nur 13€.

Jason wird mit uns verschiedene Qualitäten von Berührung erforschen mit einer besonderen Fokus darauf, einen Stoß- oder Druckimpuls, eine Information oder Gewicht entgegen zu nehmen und diesem Impuls, dieser Information oder diesem Gewicht gegenüber Spannkraft aufzubauen.

Anschließend um 19h unsere Jam mit Warmup von Jason.

Am 3. Oktober um 19 Uhr geht es weiter mit einer Jam Pur und am 11.Oktober mit Essentials (mit Jochen) um 17 Uhr und einer Jam um 19 Uhr.

Im Oktober freuen sich Leilani und Miquel wieder ContacTango mit euch zu tanzen. Für euere Planung: vom 2. bis 18.10. sind sie in Deutschland und es gibt drei WS-Termine:

In Frankfurt gibt es nur noch wenige Restplätze!

Frankfurt: Fr.16.10.- So.18.10.2020 ContacTango-WS
mit Leilani Weis und Miquel Strebel
für alle mit und ohne ContacTango-Vorerfahrung findet ein offener CT-WS mit Leilani Weis statt. Jetzt die geniale Kombination von argentinischen Tango und Contactimprovisation kennenlernen!
Zeiten: Fr. 16.10.: 19:00 – 21:30; Sa. 17.10.+ So. 18.10.: 10:00 – 17:00, inkl. 1h Pausen
Ort: Haus der Jugend
Anmeldung bei Ulrich@tabeko.de

in Stuttgart: 2.10.- 4.10.  mehr Info und Anmeldung bei ‚Margarethe Wäckerle‘ josy_w@web.de

in Freiburg: 9.10.-10.10. mehr Info und Anmeldung bei ‚benno‘ benno.enderlein@gmx.de

Zusätzlich neben den Wochenendworkshops bieten sie von Montag bis Donnerstag privaten Unterricht an. Diese Sessions könnten in Tanzstudios, bei schönem Wetter im Park oder auch bei euch zuhause geschehen. Falls Ihr interessiert seid, schreibt direkt ein Mail an Leilani: weisleilani@gmail.com

Herzliche Grüße

Carsten

www.tabeko.de

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Sonntag 13.9. 17h Jamilonga, 19h Jam

Liebe Leute,

am kommenden Sonntag 17 Uhr gibt es seit längerer Zeit wieder eine Jamilonga mit Babs:

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Liebe Contacttänzer, ich lade euch herzlich ein am Sonntag den 13.09.2020 um 17 Uhr zur Jamilonga. Wir improvisieren mit Elementen auch Contact Improvisation und Tango. Ich werde Impulse in den Raum geben und es wird viel Zeit sein zum freien Tanzen auf Tangomusik.Liebe Grüße Babs

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Anschließend Jam mit Warmup von Babs.

Herzliche Grüße

Carsten

https://tabeko.de

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Liebe Leute

endlich können wir wieder Contactimprovisation trainieren wie wir wollen: allein, zu Zweit, zu Dritt oder als 10er-Gruppe, siehe aktuelle „Hygiene“regeln. Ihr seid herzlich eingeladen dazu

Sonntag 26.7. 19 Uhr mit Britta Schönbrunn – Frankfurt, Haus der Jugend

Im Oktober freuen sich Leilani und Miquel wieder ContacTango mit euch zu tanzen. Für euere Planung: vom 2. bis 18.10. sind sie in Deutschland und es gibt drei WS-Termine:

Frankfurt: Fr.16.10.- So.18.10.2020 ContacTango-WS 
mit Leilani Weis und Miquel Strebel
für alle mit und ohne ContacTango-Vorerfahrung findet ein offener CT-WS mit Leilani Weis statt. Jetzt die geniale Kombination von argentinischen Tango und Contactimprovisation kennenlernen!
Zeiten: Fr. 16.10.: 19:00 – 21:30; Sa. 17.10.+ So. 18.10.: 10:00 – 17:00, inkl. 1h Pausen
Ort: Haus der Jugend
Anmeldung bei Ulrich@tabeko.de

in Stuttgart: 2.10.- 4.10.  mehr Info und Anmeldung bei ‚Margarethe Wäckerle‘ josy_w@web.de

in Freiburg: 9.10.-10.10. mehr Info und Anmeldung bei ‚benno‘ benno.enderlein@gmx.de

Zusätzlich neben den Wochenendworkshops bieten sie von Montag bis Donnerstag privaten Unterricht an. Diese Sessions könnten in Tanzstudios, bei schönem Wetter im Park oder auch bei euch zuhause geschehen. Falls Ihr interessiert seid, schreibt direkt ein Mail an Leilani: weisleilani@gmail.com

Und hier unsere Angebote für die kommenden Wochen in Frankfurt, Detailinfos werden wir auf www.tabeko.de noch ergänzen

  • Sonntag 2.8. Jam mit Jochen
  • Sonntag 9.8. fällt aus
  • Sonntag 16.8. Jam mit Jochen
  • Sonntag 23.8. Jam mit Ulrich
  • Sonntag 30.8. fällt aus
  • Sonntag 13.9. ContacTango Babs & Jürgen

Entsprechend den Erfahrungen mit Veranstaltungen in geschlossenen Räumen werden wir die Fenster im Saal offen halten und so für eine gute Durchlüftung sorgen. Berücksichtigt das bitte bei eurer Trainingskleidung.

Herzliche Grüße

Carsten

www.tabeko.de

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Liebe Leute!

Wir dürfen wieder in 10er Gruppen mit Körperkontakt tanzen: Aktuelle „Hygiene“regeln. Entsprechend den neuesten Erfahrungen mit Veranstaltungen in geschlossenen Räumen werden wir die Fenster im Saal offen halten und so für eine gute Durchlüftung sorgen. Berücksichtigt das bitte bei eurer Trainingskleidung.

Hier unsere Angebote für die kommenden Wochen, Detailinfos werden wir auf www.tabeko.de noch ergänzen:

  • Sonntag 5.7. 19 Uhr Kaisa Kukkonen – mit dem eigenen Tanz und anderen im Raum verbunden bleiben. Frankfurt, Haus der Jugend Wichtig: Der Haupteingang des Haus der Jugend ist offen und es gibt „Einbahn“-Markierungen. Bitte beachten. CI Spezial dauert wie immer circa 2,5h und der Einlass kostet € 10.- (Studenten 8.-).

  • Sonntag 12.7. 19 Uhr Kaisa Kukkonen – mit dem eigenen Tanz und anderen im Raum verbunden bleiben. Frankfurt, Haus der Jugend
  • Sonntag 19.7. 19 Uhr Britta Schönbrunn – Frankfurt, Haus der Jugend
  • Sonntag 26.7. 19 Uhr Britta Schönbrunn – Frankfurt, Haus der Jugend
  • Fr.16.10.- So.18.10.2020 ContacTango-WS mit Leilani Weis und Miquel Strebel
    für alle mit und ohne ContacTango-Vorerfahrung findet ein offener CT-WS mit Leilani Weis statt, Jetzt die geniale Kombination von argentinischen Tango und Contactimprovisation kennenlernen!
    ZEITEN: Fr. 16.10.: 19:00 – 21:30; Sa. 17.10.+ So. 18.10.: 10:00 – 17:00, inkl. 1h Pausen
    Ort: Haus der Jugend

Herzliche Grüße

Carsten

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Readktionsschluß: 20.03. 18:00
Status: Entwurf

Liebe Contact Family!

Im Moment können wir uns nicht im direkten Körperkontakt miteinander verbinden, aber auf andere kreative Weisen. Unter der Woche hatten wir schöne „Telefon- in Kontakt sein Improvisationen“ angeboten (leider mit technischen Problemen, weil die Netze überlastet sind).

Kommenden Sonntag um 19 Uhr wäre normalerweise unsere nächste CI Jam. Wir laden dich zu der Zeit zu einem gemeinsamen KINOABEND ein, um 19 Uhr auf YouTube  zum Film ASHES and SNOW von dem kanadischen Filmemacher Gregory Colbert mit einem Soundtrack von Lisa Gerard.

Youtube Link: https://youtu.be/W4QMCeoVyxM

Er hat sehr viel mit in Kontakt sein und in Frieden sein ohne Angst zu tun. Und das ist im Moment eine notwendige Ressource. Es ist eine Zusammenstellung von vielen Szenen in denen Menschen mit Tieren und der Natur in Einklang und im Tanz sind (Dauer 1h05min).

Wer mag kann sich anschließend noch austauschen in einer Telefonkonferenz in verbesserter Qualität und Erreichbarkeit.
Die Einwahl ist ab 20:15 Uhr möglich, Beginn 20:30 Uhr, die Einwahldaten werden wir an dieser Stelle bekannt geben:

https://tabeko.de/contact-kino

Euer Tabeko Team

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Readktionsschluß: 14.03. 17:00
Status: Verschickt 14.03. 19:37

Liebe Contact Impro & Contact Tango Bewegte,

in Hinblick auf die aktuelle Corona Situation sagen wir das CI Spezial mit Jochen am morgigen Sonntag ab. Wie es die kommenden Wochen weiter gehen wird bitte auf unserer Webseite verfolgen! Zusätzlich werden wir euch auch per Mail mit Infos versorgen. Allgemeine Infos zur Corona Situation haben wir hier auf unserer Webseite zusammengestellt.

Herzliche Grüße

Carsten

www.tabeko.de


Readktionsschluß: 04.03. 21:00
Status: verschickt 05.03. 7:30

Liebe Contact Impro & Contact Tango Bewegte,


der Contact Impro Newsletter von Ulrich begleitet mich schon seit Zeiten wo es Tabeko noch gar nicht gab. Vielen Dank lieber Ulrich für Deine langjährige Infopost. Gerne führe ich Deine Arbeit mit der gleichen Kontinuität fort.

Unten findet ihr die Terminübersicht für die kommenden Wochen, die unterstrichenen Links führen zu den jeweiligen Wegbeschreibungen bzw. weiteren Infos auf unserer Webseite.


Herzliche Grüße von eurem neuen Newsletterschreiber


Carsten

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So 08.03. ∙ 17:00 ∙ Contact Impro Essentials ∙ Frankfurt ∙ Haus der Jugend großer Saal
Jungyeon Kim aus dem Kursleitungsteam von dasplateau.org stellt im PLATEAU-Essentials Schnupper-Kurs DAS PLATEAU (11. bis 19. 04.2020) vor. 13€ inclusive anschließende Jam ∙ weitere Infos

So 08.03. ∙ 19:00 ∙ Contact Impro Jam ∙ Frankfurt ∙ Haus der Jugend großer Saal
5€ / 3€ ermäßigt ∙ weitere Infos

Fr 13.03. ∙ 19:00 – So 15.3. ∙ Contact Tango WS ∙ Frankfurt ∙ Saalbau Schönhof Musikübungszentrum
Die beiden Tanzformen Argentinischer Tango und Contact Improvisation haben bei durchaus unterschiedlichen Bewegungsqualitäten jedoch die Improvisation als gemeinsamen Aspekt. Bei der Zusammenführung dieser Unterschiedlichkeiten und Gemeinsamkeiten im ContacTango kann das Eine das Andere in einem kreativen Prozess unterstützen und etwas Neues entstehen lassen ∙ weitere Infos (es gibt noch wenige Restplätze!)

So 15.03. ∙ 19:00 ∙ Contact Impro Jam Spezial ∙ Frankfurt ∙ Haus der Jugend großer Saal
CI Spezial Kontakt-Improvisation & Entwicklungsgeschichte mit Jochen. Wir beziehen bewusst mit ein, was du auf der Ebene von Kontakt und Beziehung bei CI erlebst. Laufen Beziehungs- und Verhaltensmuster automatisch ab oder hast du Spielraum, ja und nein zu sagen, dich einzutunen und wieder zu deinen Impulsen zu kommen, zu verschmelzen und wieder zu zentrieren usw. ∙ weitere Infos

So 22.03. ∙ 17:00 ∙ Contact Impro Essentials ∙ Frankfurt ∙ Haus der Jugend großer Saal
mit Britta Schönbrunn, 13€ inclusive anschließende Jam ∙ weitere Infos

So 22.03. ∙ 19:00 ∙ Contact Impro Jam ∙ Frankfurt ∙ Haus der Jugend großer Saal
5€ / 3€ ermäßigt ∙ weitere Infos

So 29.03. ∙ 19:00 ∙ Contact Impro Spezial ∙ Frankfurt ∙ Haus der Jugend großer Saal
mit Babs, Thema: Underscore nach Nancy Stark-Smith. Dauer circa 2,5 h, 10€ ∙ weitere Infos

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