von A nach B von K nach U
Wir verkörpern uns über Yoga und Bodywork mit sich selbst in Einklang kommen.
Wer bin ich hier und jetzt?
Wir etablieren die Achse.
Die Wirbelsäule, in ihrer knöcherne Struktur und energetischen Essenz bildet die Vertikale, die uns im Raum orientiert.
Wie erhalte ich meine Achse fluide und zugleich auf- und ausgerichtet?
Wie nutze ich meine Autonomietendenzen um meine Grenzen zu bewahren?
Wie weit spüre ich den mich umgebenden Raum als durch mich belebt, durchwirkt?
Wir läutern den Atem?
Wie hilft mir der Atem durchlässig zu werden für das B aus der Balance in die Bewegung, in die Berührung zu gelangen?
Wir spüren das Kohärenzfeld des Herzens
Erlaube ich mir Raum für eine Einladung entstehen zu lassen?
Wie offenbart sich HinGabe im gemeinsam gestalteten Tanz ?
Was entfaltet sich aus dem Innehalten, dem sich der Stille anvertrauen?
Wir spielen mit den Umlaufbahnen
Wie ist es das Zentralgestirn, die Achse zu sein und den Planeten, auf der Umlaufbahn zu halten? Wir erforschen die Fliehkraft und den Magnetismus im Tanz der Polaritäten.
Wie ist es sich als Venus, Mars ein Kräftefeld aufzubauen und neue Galaxien ins Leben zu rufen ?
Wir wundern uns
Wagen wir das Spiel miteinander, den spontanen Impuls zu folgen , mit der Musik zu verschmelzen ?
Davon zu stieben, wie ein im Herbstwind tanzendes Blätterpaar, seltsam losgelöst und darin im Jetzt verbunden?
Ich freu mich, wenn du dabei bist .
Es reicht, wenn du aufrecht gehen kannst und berührbar bist.
Kurzform
von A nach B
Ausgangspunkt der Reise ist das Verhältnis zur Körperachse als Selbstverankerung im Raum .
Das Wagnis aus der inneren, stabilen Balance ins fließende Mäandern zu kommen. Aus der Mitte des Herzens einladen in schwungvolle Umlaufbahnen und stille Verankerung.
13€ inkl. Jam
19 Uhr offene Jam mit warm up mit Susanya für 5.- €
HdJ großer Saal
-> Wegbeschreibung
