Das Wesentliche – Essentials

Die Essentials vertiefen Grundlagen und Techniken und erweitern dein Repertoire – sowohl in Bewegung, Raumerlebnis und die Möglichkeiten des In-Kontakt-Gehens.

Mehr Flow in der Jam!

Essentials Trainingseinheiten sind, soweit nicht anders angegeben, für Tänzer*innen aller Grade geeignet. Besonders natürlich für Anfänger*innen!

Und auch besonders für Fortgeschrittene lohnt es sich, wiederholt in die Grundlagen einzutauchen: man entdeckt neue Aspekte, Feinheiten und Freiheiten sowie automatisierte Bewegungsmuster,  die man neu ausrichten möchte.

Variante: slow-motion-Contactimprovisation

Ein guter Einstieg für Menschen, die noch nicht so fitte Jammer sind, oder sich mit körperlichen Einschränkungen und/oder aktuell mit Verletzungen plagen und sich nicht trauen in eine flotte Jam mit fitten und energiegeladenen Tänzer*innen zu kommen, oder einfach Freude am bedächtigen und intensiven Spüren des gemeinsamen Tanzens haben.

Rahmendaten Workshop