Das Wesentliche – Essentials

Die Essentials vertiefen Grundlagen und Techniken und erweitern dein Repertoire – sowohl in Bewegung, Raumerlebnis und die Möglichkeiten des In-Kontakt-Gehens.

Mehr Flow in der Jam!

Essentials Trainingseinheiten sind, soweit nicht anders angegeben, für Menschen mit Erfahrungen aller Grade geeignet. Besonders natürlich für Anfängerinnen und Anfänger!

Und auch besonders für Fortgeschrittene lohnt es sich, wiederholt in die Grundlagen einzutauchen: man entdeckt neue Aspekte, Feinheiten und Freiheiten sowie automatisierte Bewegungsmuster,  die man neu ausrichten möchte.

Variante: slow-motion-Contactimprovisation

Ein guter Einstieg für Menschen, die noch nicht so fitte Jammer sind, oder sich mit körperlichen Einschränkungen und/oder aktuell mit Verletzungen plagen und sich nicht trauen in eine flotte Jam mit fitten und energiegeladenen Tanzenden zu kommen, oder einfach Freude am bedächtigen und intensiven Spüren des gemeinsamen Tanzens haben.

Rahmendaten Workshop