Ich lade dich ein: in eine Präsenz für den ganzen Raum. Wie trete ich ein? Wie treffe ich Entscheidungen – treffe ich überhaupt Entscheidungen? Oder gehe ich mit dem Flow – wessen Flow? Wo beginnt Kontakt – mit einer anderen Person oder mit mir? Wie kann ich Begnung beginnen, Einladungen annehmen oder ablehnen? Wir spielen mit Dynamiken, Impulsen, die wir aufnehmen, beleben durch Gegensätze, setzen Akzente.

Achung, findet im Haus der Jugend ausnahmsweise im Terrassensaal (am Eingang rechts die Treppe runter) statt

Zeit: 17 Uhr, anschließend um 19 Uhr Jam
Beitrag: 20€ (inclusive Jam um 19 Uhr)
Ort: Haus der Jugend / Frankfurt, meist im Saal Römerberg (großer Saal) im 2. Og.
➔ Wegbeschreibung / route description

Keine Anmeldung erforderlich! No registration needed!

Sollte es jemandem schwerfallen diese Kostenbeiträge zu zahlen, sprecht uns bitte auf eine Ermäßigung an.

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Hinter uns liegt ein Raum, den wir selten bewusst betreten-voller Möglichkeiten,Impulse und Überraschungen. In diesem Workshop erforschen wir mit Achtsamkeit und Neugier den rückwärtigen Raum. Wir fokussieren unsere Wahrnehmung auf den Raum hinter uns , ertasten ihn mit der Wirbelsäule, mit dem Becken, lehnen uns rückwärts, lassen uns halten, vertrauen – und lassen uns vom Unbekannten in neue Bewegungen führen. Du benötigst keine Vorerfahrung.

19.00-21.00 Uhr, Kostenbeitrag: 18,-Euro, ermäßigt 15,-Euro

hin und zurück Reverse  – langsame reversible Gleichgewichte Ungleichgewichte leiten uns in Umkehrungen, kleine Flüge und durch die TanzEbenen

Ingo Lange: Tänzer Contact Improvisation, angehender Feldenkrais Lehrer,  Facilitation der Marburg Jam, Kurse für Contact Improvisation Uni Marburg, Trainings in Contact Improvisation für und mit Theatergruppen, von seheingeschränkten SchülerInnen und Tanzensembles.

Zeit: 17 Uhr, anschließend um 19 Uhr Jam
Beitrag: 20€ (inclusive Jam um 19 Uhr)
Ort: Haus der Jugend / Frankfurt, meist im Saal Römerberg (großer Saal) im 2. Og.
➔ Wegbeschreibung / route description

Keine Anmeldung erforderlich! No registration needed!

Sollte es jemandem schwerfallen diese Kostenbeiträge zu zahlen, sprecht uns bitte auf eine Ermäßigung an.

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Im Juni werde ich mein erstes CI Essential bei TABEKO in Frankfurt anbieten! Lasst uns diesen Einstieg gemeinsam erleben!

„I love Trios“ lädt dich ein, die besondere Dynamik von Dreierkonstellationen in der Contact Improvisation zu entdecken. Während wir oft im Duett tanzen, eröffnen Trios einen erweiterten Raum für Verbindung, Spiel und Kreativität. Die gleichzeitige Bewegung mit zwei Partner*innen schafft lebendige Dialoge und neue Perspektiven in der Begegnung.

In kleinen Ausflügen lassen wir uns von Elementen wie Boden und Luft sowie von inneren Bildern inspirieren, um neue Zugänge im Miteinander zu finden. Wir spielen mit Balance, dem Abgeben von Gewicht, sowie Nähe und Distanz – und erkunden, wie Trios uns unterstützen und zu sinnlichen, überraschenden Begegnungen einladen. Offen für alle Levels.

Zeit: 17 Uhr, anschließend um 19 Uhr Jam
Beitrag: 20€ (inclusive Jam um 19 Uhr)
Ort: Haus der Jugend / Frankfurt, meist im Saal Römerberg (großer Saal) im 2. Og.
➔ Wegbeschreibung / route description

Keine Anmeldung erforderlich! No registration needed!

Sollte es jemandem schwerfallen diese Kostenbeiträge zu zahlen, sprecht uns bitte auf eine Ermäßigung an.

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Einladung zum Spiel: Fragen, Fliegen, Forschen in Bewegung
Wie entsteht ein Tanz im Raum zwischen dir und mir? Zwischen Boden und Luft, Nähe und Distanz, Lauschen Agieren. ?

In diesem Workshop erforschen wir Contact Improvisation als ein spielerisches, körperliches Miteinander. Wir tauchen ein in das feine Wechselspiel von Angebot und Antwort, in das gemeinsame Aushandeln von Kontakt, Dynamik und Ebenenwechsel. Dabei begegnen wir Fragen wie:
Wie lade ich ein – und wie antworte ich? Wann entsteht Verbindung – wann braucht es Raum?

Wie tanzen wir vom ruhigen Rollen zur wilden Aktion – ohne das Spüren zu verlieren?

Der Workshop richtet sich an Menschen mit und ohne Vorerfahrung in Contact Impro, die Lust auf ein bewegtes Spiel mit Dynamik, Raum und Begegnung haben.
HdJ großer Saal, Kostenbeitrag 20 € inkl anschließender Jam.

Zeit: 17 Uhr, anschließend um 19 Uhr Jam
Beitrag: 20€ (inclusive Jam um 19 Uhr)
Ort: Haus der Jugend / Frankfurt, meist im Saal Römerberg (großer Saal) im 2. Og.
➔ Wegbeschreibung / route description

Keine Anmeldung erforderlich! No registration needed!

Sollte es jemandem schwerfallen diese Kostenbeiträge zu zahlen, sprecht uns bitte auf eine Ermäßigung an.

Should anyone find it difficult to pay these contribution fees, please talk to us about a possible discount.

Mit Weite, verspielter Dynamik und Techniken werden Einladungen ausgesprochen ins „Fliegen“ zu kommen. Du darfst deine Grenzen sowohl achten als auch erweitern. 

Wir werden verschiedene Einstiege und Angebote erforschen, es werden kleinere Lifts für jede/n möglich sein und es darf auch bis ganz nach oben gehen.
Alle CI Levels sind willkommen. Ich lade explizit auch die Erfahreneren ein zu kommen; denn erstens sind wir bei Lifts (fast) alle keine Profis und zweitens profitieren alle von den Erfahrungen anderer wie in einem Lab.

HdJ großer Saal    Kostenbeitrag 20 € inkl. anschließender Jam

19 Uhr offene CI Jam mit Jochen (5€)

Neuer Kostenbeitrag: Seit unserer Vereinsgründung vor zehn Jahren haben euch unsere 17-Uhr-Workshops immer 13 € gekostet. In den letzten Jahren haben wir die Honorare für unsere Workshopleiter angepasst und 2023 erstmalig die für einen gemeinnützigen Verein unerlässliche ehrenamtliche Arbeit der Menschen im Hintergrund honoriert.
Bisher konnten wir die dadurch gestiegenen Kosten mit Rücklagen aus gut besuchten Tages- und Wochenendworkshops ausgleichen. Damit wir weiterhin nachhaltig arbeiten können, müssen wir den Beitrag für die 17-Uhr-Workshops nun auf 20 € (inklusive Jam) und den Beitrag für die Jam auf 8 € erhöhen. Sollte es jemandem schwerfallen diese Kostenbeiträge zu zahlen, sprecht uns bitte auf eine Ermäßigung an.

Der Workshop ist besonders geeignet für EinsteigerInnen und lädt erfahrene TänzerInnen ein, Vertrautes tiefer und präziser zu fühlen.

Es geht um Selbstwahrnehmung in unserer Körperlichkeit, um die sinnlich wahrnehmbare Verbindung zur Erde, und um einige bestimmte Qualitäten von Berührung.  Von hier aus experimentieren wir damit, aus der Berührung in den Raum zu finden. Entspannte  Langsamkeit  unterstützt hier unsere Kapazität zu lauschen und in Fluss zu kommen. Schließt dynamisch kraftvolle Phasen nicht aus!

Wir sind allein, in Duos, Trios und als Gruppe unterwegs. Es geht hier um Initiative, Support und gemeinsam gestalten.

Im HdJ großer Saal,  Kostenbeitrag 20 € inkl. anschließender Jam

anschließend 19 Uhr offene CI Jam mit Caroline (8 €)

Neuer Kostenbeitrag: Seit unserer Vereinsgründung vor zehn Jahren haben euch unsere 17-Uhr-Workshops immer 13 € gekostet. In den letzten Jahren haben wir die Honorare für unsere Workshopleiter angepasst und 2023 erstmalig die für einen gemeinnützigen Verein unerlässliche ehrenamtliche Arbeit der Menschen im Hintergrund honoriert.
Bisher konnten wir die dadurch gestiegenen Kosten mit Rücklagen aus gut besuchten Tages- und Wochenendworkshops ausgleichen. Damit wir weiterhin nachhaltig arbeiten können, müssen wir den Beitrag für die 17-Uhr-Workshops nun auf 20 € (inklusive Jam) und den Beitrag für die Jam auf 8 € erhöhen. Sollte es jemandem schwerfallen diese Kostenbeiträge zu zahlen, sprecht uns bitte auf eine Ermäßigung an.

Wie bleibe ich in Verbindung und Spürbewusstsein mit inneren und äußeren Räumen? Wie gelingt es, dass mein Tanz inspiriert wird von anderen Tänzer*innen und mir das Gesamtfeld nicht verloren geht z.B. in intensiven Duetten.
Neben CI-Aspekten werden auch Elemente aus dem Action Theatre und Übungen um mit Innenräumen verbunden zu bleiben einfließen.
Der Workshop ist nicht geeignet für absolute Anfänger*innen in Tanz und CI.

Im HdJ großer Saal    Kostenbeitrag 20€ inkl. anschließender Jam
 

19 Uhr CI Jam mit Jochen für 5€

Um den WS zu integrieren werden längere Phasen eine Silent Jam sein  

im Hdj großer Saal       20€ inklusive anschließender Jam

„DANCING  WITH  GRAVITY“ 
In this workshop, the relationship between gravity and anatomical body structure is explored both individually and in contact. We begin by enhancing body awareness and softening muscle tension, then continue with anatomical imagery to find smooth transitions between standing and floor work. we will explore these across the floor, alone and with others. This will help create fluid pathways for moving in a respectful way—both with our own bodies and in contact with others.

After warming up our body awareness and connection to the floor, the movement research expands into an exploration of gravity’s effects and possibilities, particularly through the ideas of pushing and falling.
The workshop will be in English language and is for all levels of experience in CI     

Facilitators are: 
Pihla Jaala (She/Her) Dance Educator, Artist & Social Worker 
Laura Ahumada Garcia (She/Her) Dancer Educator, Dancer & Maker. 

Anschließende Jam mit Pihla und Laura um 19 Uhr für 5€  

Grundlagen der Berührung: Streichen, Rollen, Gewicht nehmen und geben. Berühren und berührt werden. Durch verschiedene Ebenen unseres Körpers und des Raumes.

MusikerInnen werden sowohl den Essentials Workshop von Yola Garbers als auch die Jam begleiten. Sie sind eingeladen, den Tänzern zu folgen und sie zu führen. Dabei ist weniger manchmal mehr. Ausschließlich MusikerInnen, die ein feinfühlige Gespür für die Musik und den Tanz gleichermaßen mitbringen sind eingeladen mit ihren Instrumenten teilzunehmen. Dabei dürfen die Übergänge zwischen Musik-machen, Bewegen-im-Raum und in-Kontakt-gehen verschmelzen. Alle anderen dürfen tanzen, jedoch bitte nicht an die Instrumente gehen.

Ort: HDJ Frankfurt
Beitrag: 20€ (höherer Preis wegen Life Musik), Jam ist inclusive!